今日は、京都北山に行く予定でしたが、あいにくの曇り空

予定変更して、京都山城の鷲峰山へタイムを取りに


京都山城の練習拠点、山吹ふれあいセンターまで車。

井出→大正池の峠→和束→鷲峰山(金胎寺)→和束→大正池の峠→井出


和束から鷲峰山(金胎寺)までをヒルクライムT.T


標高差480m   36:03


この標高差は、出場予定のレース、菜の花飯山のヒルクライムレースとほぼ同じ。

このレースの優勝タイムは、23:46

10位の人でも、26:34

あと、半年で10分は、タイムを短縮しなければいけない・・・。

きっつ~(^▽^;)。トロフィーは遠い・・でもガンバロウ!!

でも、鷲峰山への道は、車も少なく路面もまぁまぁで、ヒルクライムにはとてもいい道でした。


大正池から和束に抜ける峠は、標高400m。

これを越えてからの鷲峰山ヒルクライムT.Tは結構きつかった。

帰りの、この峠越えは斜度も大きくて、なかなかきつかった。

今日は、トータル1100mのヒルクライム。あぁ、しんど~。

ツールド美ヶ原は、1200mのヒルクライムT.T 

うぅ~む・・・出たいけどなぁ・・やっぱ無理かも(TωT)


井出からの321号線と宇治田原への62号線の交差点からスタート
funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記


犬打峠少し手前の鷲峰山道路を右折

あとは、ひたすら一本道の上り

ここが、ゴール。

金胎寺の看板前、標高620m。
funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記

もう少しいくと、ベンチがあります。

中距離のヒルクライム練習には最適です。

このコースも、リザルトに追加します。


交野山ヒルクライム リザルトHP 
http://katanohillclimb.web.fc2.com/aaa.txt


こちらも見てね。 funwindのフォトページです。 

http://photohito.com/user/3900