今日は、届いた派手派手ウェアを着て、スローヒルクライム。
いつもの傍示へ。
ギアは、ローローで、峠道をスローに登ります。
バイク用のパンツは、お尻が快適！これなら何時間でも走れそう。
でも、派手なウェアは、家を出発するときにかなり勇気が・・・。
タイムは、１８：３０
ゴール心拍は、９６
ジョギングのようなヒルクライムやな～。
帰りは、くろんど池から磐船へ。
このごろ磐船の下りは、トップギアで踏み込んで、車の後ろにピタッとついて走ってるけど、やっぱ危ないかな～。
スリルは満点や！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ダンプに抜かれるよりは、ましやけど、もしこけたら最悪やな～。
事故だけは避けたい・・でも、穂谷まわりはちょっと遠いし、
傍示や大阪７号のダウンヒルは急すぎて超つまんないし、帰りのコースが難しいなぁ。
傍示の村と大阪平野
くろんど池
この池と池の間の道、ちょっといい感じ
定例会のお知らせ
枚方・交野山周辺のサイクリスト、自転車が好きな人
みんなで、楽しくサイクリングやヒルクライム練習をしませんか？
友達等さそって、気軽に参加してください。
自転車の種類は問いませんが、安全の為、メット、グローブは必ず着用しましょう。
公道でのレースは禁止されています。この定例会は、レースではなく、各自の練習として行います。
比較的安全なコースを設定していますが、走行時の事故や怪我等には一切責任をもてません。
各自が、自分の練習として走行しますので、費用は不要です。
無理な走行をせず自己責任の下、安全第一に楽しく走りましょう。
年齢制限は、安全面から、責任の持てる２０才以上の参加とします。
また、強い運動時の健康に不安のある方も参加はしないでください。
日、集合場所
２００９年９月６日 AM８時～ （毎月第１日曜 AM８時～）
奈良県道７号 高山 北大和保育所前
歩道橋手前集合（雨天・凍結時中止）
コース
【くろんど池ヒルクライム】
奈良県道７号高山 北大和保育所前歩道橋下 ～ くろんど池南の入り口分岐まで
（ ７号の旧道分岐は、まっすぐにバイパス７号を走ります。）
タイム計測
歩道橋下から、１分ごとに出発します。
タイムは、各自で計ります。
タイムは、集計して順位と記録をHPで発表します。
１位のタイムの方には、黄色いたすきを渡します。（予定）
参考レコードタイム ノンエイジ ６：４０ シニア ８：０５
車に自転車を積んでくる方は、駐車場がありませんので、
くろんど池で駐車（有料）して、自転車で降りて来て下さい。