今日は、雨が上がったので、１０時くらいから磐船ルートで、くろんど池Ｔ．Ｔ
タイム ８：１７
まだまだやな～。かなり練習したんやけど・・。後半の急な坂でどうしても減速してしまう。
ゴールでの心拍１５０（手計測）だったので、もう少し頑張れるかも。
くろんど池Ｔ．Ｔ
みなさん交野山Ｔ．Ｔに参加しませんか？？
傍示Ｔ．Ｔ、河川敷Ｔ．Ｔの最速タイムはこのブログのルームに記載しています。
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スタート きたやまと保育所前の歩道橋下、排水管を持ってスタート！！
ゴール くろんど南入り口 駐禁看板横ゴール！！
くろんど池の北入り口をゴールにすると、下りの後の最高速でのカーブになり、危険なので南入り口のゴールがよいのではないかと思います。
怪我なし、事故なし、安全第一！！