生活習慣の変更

これではいけないと、僕は生活習慣を大幅に変えることにした。

そもそも、食事の後に勉強するというのは不健康だ。食べた後は胃袋が必死で活動している訳だから、それ以外の部位は受動的な行動に徹するべきだ。つまり、横になってテレビを観るとか、音楽を聴くとか、ぼ～っとしているとか、まあそんな感じだ。

そこで僕は、翌朝の講義のことなどはきれいさっぱり忘れて、とにかく早く床に就こうと決めた。そして毎朝３時に起き、朝７時まで集中してケーススタディをこなすのだ。おかげで夕食は格段に楽しくなったが、朝３時に起きるのはさすがに辛く、朝食までの時間が長いためにお腹が空いてたまらないというのが悩みだった。