本日の「ニョキ」さんです。
お知らせしたように、この「にょき」さん、成長が非常に早いんです。でも、今年は涼しい夏でしたので、どうも「ニョキ」さんの出番が少し遅れたように思います。
ロサンジェルスも毎日秋風が本格的に吹き始めているようです。この秋風は北東の砂漠の方から吹いてくる風もでてくると、私のアレルギーの季節の到来となります。アレルギーの先生がおっしゃるには、枯れた草などから発生するカビとか、この時期に出てくる雑草（Rag Weed)などが原因らしいのです。アレルギー性鼻炎の鼻水が外にでてこずに、のどの方へ流れるらしく、私の身体はそれを除けようとして、咳の「ゴホン、ゴホン」で対処する努力をしております。就寝前のひと時にブログを書いている今はマスクを使用中。でも、ゴホン、ゴホンが始まると身体も非常に疲れます。
不動産稼業はお客様相手のお仕事ですので、この頃あたりから、咳の説明が必要になりまして。。。「風邪ではなく、アレルギーです」と。そして、商売柄、毎年インフルエンザの予防接種はかかせません。
それと、１年通して行っている毎日の習慣。、ぬるま湯にお塩での鼻の洗浄。鼻の洗浄は今でこそ、大勢の方が行っているようですが、私って小さい頃から風邪を引きやすく、中学生頃からはじめたことで、コップにぬるま湯とお塩を入れ、そのコップに鼻を入れてその液をすすり、口から「ぺっ」してました。今はSqueeze Bottleのこれを使用しております。（以前は注射器のようなものを使ってましたが、耳への影響が心配になり、やめました。）このキットには洗浄用のお塩もついてきますが、それを使い切ったらどうするか。もちろん、このメーカーからでている洗浄用の塩でもいいですが、割高になりますので、違うお塩で代用しています。
この代用お塩についてはいつかブログで書きましょう。
アレルギー鼻炎などをお持ちの方へ：嫌でも、ダウン（羽毛）のComforter（上掛け）はやめましょう。それと、ダウン（羽毛）枕もやめましょう。以前、アレルギーの先生に除けなさいとの指示があったんですが、私、数年拒否していたんです。でも、歳とるにつれて症状が悪化してから思い切って羽毛寝具は全部除けて、羽毛代用(Down Alternative)の寝具に変えました。そのとたん、アレルギー性鼻炎（ひどい鼻ずまり）がぱたっと止まりました。羽毛はDust Mite (家ダニ）の最高の巣となるそうです。
でも、この秋風の中にあるアレルゲン(Allergen)は私の大敵となり、ちょっとつらいシーズンになります。これだけは私の意志では除けられません。咳、ゴホゴホは本当に疲れます。
そして、この頃には私のかばんの中のお出かけ必需品の小物に、お塩と綿棒が追加され、車の中にはプラスティックのコップも忍ばせます。そうすれは、いつでも鼻の洗浄できますでしょ。そして、お塩と綿棒を持ち歩くには処方薬が入っていたボトルが一番です。ラベルは簡単にはがすことができます。ちなみに、このボトルはまたお薬を処方してもらう時に持参すれば、これにリフィルしてくれますよ。
そうそう、Itendity Theftが起こらないように、このはがしたラベルはしっかりはさみでチョキチョキと細かく処理してから捨ててます。（念には念をです。）
それでは、おやすみなさい。そして。。。
May your day be calm, clear, and bright.....