2013年01月のブログ｜和尚の日記
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和尚の日記
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2013年1月の記事(34件)
2013/01/31
１月の月間走行距離
８ｋｍジョグ
走る楽しさについて
今日の練習
ランニングのモチベーション
室内トレーニング
仕事帰りに中華料理店へ
心肺機能向上トレーニング等
太る最大の原因
家でお菓子暴食
５日ぶりのランニング
仕事帰りに中華料理店へ＆アレルギー症等
掛かり付けの病院へ＆ふくらはぎのケア
整形外科へ
左頚椎に強い痛み＆右ふくらはぎの痛み
マラソン大会
アレルギー症悪化
アレルギー症と帰宅ジョグ（２ｋｍ）
アレルギー症と帰宅ジョグ（２ｋｍ）
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