体重管理

なんか、痩せた？

って友だちに言われ

家族からは

お腹のお肉何とかしたら？

って言われてる。

なので

久しぶりに体重を計ったら

2キロほど痩せてました。

とーゆーことは

筋肉が落ちてて

脂肪が増えてる

ってことじゃん

ほんと

真面目に食生活見直そ。

そうだ

この間通りすがりのお店でみた

これ。

素敵ですよね。

年末年始は

家族とゆっくり過ごせるかなあ。

いま一番の心配事。