加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆ -23ページ目

加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

アンチエイジングトレーナーの前田です。

私も4月で、50歳になりました。

父は91歳で先日、自動車免許更新し軽自動車を運転し、母は、79歳で毎日家事を元気にしています。
内臓も元気ですが、ただ、一つだけカラダの凝りで、カラダ全体の動きが鈍くなっています。

カラダ本来の動きを取り戻せたら、
と思い、今日、蒲田先生の組織間リリース法を学んできます。




今日は、ピラティス  代行レッスンです。
               友野IR    →     土屋IR

皆さん、ご参加頂き有り難うございます♪\(^o^)/

アンチエイジングトレーナー★前田




今週は、池袋の加圧&カイロプラクティックを経営されている企業のスタッフ様の
加圧トレーニング、マスターミニ実技資格講習 会を行いました!

やはり、加圧の効果は奥深いものがあります。

お疲れ様でした。