加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆ -124ページ目

加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

去る2009年12月25日、中国・北京の人民大会堂においてプレス発表が行われ、中国で加圧トレーニングの研究と実践応用が本格的にスタートする旨のニュースが配信されました。

以下は、その模様を伝える記事の抜粋です。


【時事通信 2009年12月25日(金)18:03】
中国国家体育総局 などは25日、北京の人民大会堂で記者会見を開き、五輪選手強化などに日本の筋力トレーニング方式を導入する方針を発表した。中国が目指す「体育強国」実現に、日本のスポーツ科学が一役買うことになる。
導入するのは、腕や足に専用ベルトを巻いて圧力を加え、血流量を制限して行う加圧トレーニング。同総局の研究所が、同方式発明者で医学博士の佐藤義昭氏らと共同研究し、選手の身体能力や競技成績の向上に生かす。
佐藤氏は会見で「五輪や世界選手権でのメダル増産に寄与したい」と意欲満々。加圧トレーニングの実演に参加したボクシングの北京五輪金メダリスト、張小平さんは「普段の 激しい訓練とまるで同じ感覚だ」と驚いた表情で語った。


近年、急速に国際化が進む加圧トレーニングですが、“メダル増産”という明確な目標で導入される中国での取り組みにも、ぜひご注目ください。



西東京市の加圧トレーナーブログ-中国1 西東京市の加圧トレーナーブログ-中国2


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こんばんは、西東京市の加圧トレーナー 前田隆雄です。


西東京市の加圧トレーナーブログ-ボディプラス2月号 ちゃんかっこいい! 美しい!
ボディプラス  


加圧会員のほとんどの方が、私が釈由美子さんのファンだということを知っていらっしゃると思います。

そこで、やはりこの話題をブログに書かざるを得ない状態なので、書かせていただきます。

釈由美子さん 近頃、獣医さんと結婚するらしいです。(もう、ほとんどの方が知っていると思いますが、あえて書かせて頂きました。)

まあ、やさしそうな方で、良かったと思います。(ちょっと悔しいが::)

ホント、幸せになってくださいねー。(お父さんの気持ちで言っているんですよー)


ところで、今月号の「ボディプラス」に表紙で、釈ちゃん出ているんですよね。

しっかり、美ボディの秘訣ナンバー1は「加圧トレーニング」って書いてありました。

その他は、フローラティスという加圧の加藤准統括責任者が考案されたピラティスみたいなトレーニング、そして、 玄米らしきお米、しょうが豆乳鍋、ソルト入り入浴剤、などが書いてありました。


やはり、人間、魅せるカラダを作るにはかなりの努力が必要なんですよね。

今年も、釈 由美子さん目指して皆さん、トレーニングがんばりましょう!


「ボディプラス 2月号」は、館内の「足の輔」の前、セリエ・プライゾ文庫の書棚においてありますので、どうぞ、ご覧下さいね。



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こんばんは、西東京市の加圧トレーナーの前田です。

昨日、ご紹介する予定が遅れました。m(_ _ )m

今日は3枚ご紹介します。

毎年行われている餅つき大会の影の功労者の方々です。

細田米店の皆さんです。

今回の餅つきのために、最高のもち米を用意して頂きました。

本当に感謝です。

加圧トレーニングの会員様やフィットネス会員の皆様に、お餅のパワーが今年1年継続する粘り気のすっごいお餅です。


ちなみに、もち米を蒸す、下の写真にある蒸し器はでっかいセイロを蒸す専用の蒸し器です。なかなか普通お目にかからない専用の蒸し器だそうです。プロパンガスで火を起こしてるんですよ。

とにかく、お餅も無添加、大根もオーガニックで、本当に美味しかった。

来年も宜しくお願いいたします。



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