加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆ -121ページ目

加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

西東京市の加圧トレーナーブログ-楽天ロゴ


やっとオープンします。

ホームページのトップページ上に 「セリエ・プライゾ 楽天市場 支店」のバナーがあるのをご存知ですか?

そうなんです、会員の皆様がご自身で田植え(手植え)した、あの無農薬玄米(網本さんの玄米が 「和心米(わごころまい)」となって新登場!) が楽天市場で購入できる様になりました。

千葉県横芝光町の有機野菜パックもありますビックリマーク

今後は、私が使用方法を考案したフィットネス器具やアンチエイジング関連商品も出していく予定です。

ご期待下さいね。


まだまだページに温かみが感じられませんが、だんだんと構築していく予定です。

店長ブログも近日公開予定ですビックリマーク


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西東京市の加圧トレーナーブログ-Y様

皆さん、こんばんは、西東京市の加圧トレーナー 前田隆雄です。


本日は、弊社セリエ・プライゾがオープンしてすぐにご入会された Y様をご紹介させて頂きます。

ご入会されてから もう3年目に入り継続されていて、ご入会以前と比べていかがですか?

とお聞きしたところ、すぐに、3つの体の変化を話していただけました。

①毎日の生活で、疲れにくくなった。

②足がつらなくなった。(加圧を始める前は、よく足がつっていたそうです)

③腹筋が強くなった分、ウエストのくびれができた。

と、答えていただきました。

私も、嬉しくなり、「是非ブログに出てください」とすぐに話したところ掲載OK を頂きました。


西東京市の加圧トレーナーブログ-Yさま

「こんなに効果があるから継続しているんですよ。」と再度言われ、

 「何も効果がなかったら続けてませんよ」とまでおっしゃっていました。

Y様には、いつもトレーニング中、いろいろな世間話や相談事なども話をさせていただき、

いつも楽しい時間を私の方も過ごさせていただいております。


Y様、いつもトレーニングお疲れ様、そして本当にいつも有り難うございます。


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西東京市の加圧トレーナーブログ-スイーツパラダイス

皆さんこんばんは、西東京市の加圧トレーナーです。


トレーニングの話題を書かずに、またまた、レストラン編になってしまいました。


(なんだか食べてばっかり見たいですね)

というのも、妻が昨日の朝 急に 、

『 子育てノイローゼになったから、ケーキ食べ放題に行って、ストレス発散したい 』 と

言い出したため、急遽、吉祥寺の母乳マッサージ   『桶谷式』 に行った後、


『スイーツパラダイス 吉祥寺店』  に行くことに。。。。。。???? 


行ってみると、高校生やら大学生ばかりで、『えっ ここは 学食?』 という感じでした。


確かにひとり ¥1480で、ケーキは美味しそう、スパゲッティやカレーライス、サンドイッチまであるビックリマーク

ということで、炭水化物 盛りだくさん、たんぱく質ほぼゼロ のような夕食で、たらふく食べてしまい、

妻と二人で気持ち悪くなり、もう2度とこんな間違いはしてはいけない、と最後に誓ったのでした。

普段の食事が、食物繊維、たんぱく質中心なので、この炭水化物、糖質のオンパレードには正直、カラダと脳が受け付けない状態で、本当にノックアウト状態でした。

でも、『若いときは大丈夫だったんだけどね~』などといってしまい、30代の妻、40代の夫で行くところではないということだったのですね。(当たり前か(笑)恥ずかしい)


皆さんも、ストレス解消にケーキ食べ放題はかなり危険ですので、注意してくださいねドンッ

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