イオンでランチ♪

家族で東久留米市のイオンモールへいきました！
私は、インド料理のタンドリーチキンと自然派料理店でアサイーボウル♪＼(^o^)／
初めての組み合わせにしては、うまかった!!
子供はちゃんぽん、妻は、京都地鶏の親子丼、
フードコートはいろいろ選べていいですね。

体脂肪4%ダウンしました。

アンチエイジングトレーナーの前田です。
画像のM様は、1年間で、徐々に体脂肪を4%ダウン、体調も以前より良くなり、カラダも柔らかくなったとのことです。

こちらが、今年のInbodyの結果


上の画像は、去年のものです。
体脂肪が22%から18%になり、どんなに食べても太らなくなったとのこと!!
素晴らしい、体質改善ですね。

セリエ・プライゾでは、3ヶ月に一度
世界一、性能面で正確な体組成分析機
Inbody(医療機器です。)で、カラダの中を測定しています。

Mさまは、ヨガでカラダもトレーニングし調整していらっしゃいますが、ご本人曰く、「ヨガよりも、加圧トレーニングの方が私に合っている気がする、体調が良くなり、ヨガを継続するためには、加圧トレーニングをまずは継続していきたいですね。」とのこと、
やはり、良い筋肉がついてこそ、色んなことに挑戦出来るということですね!!
M様、これからも加圧トレーニングで上質な筋肉を作って下さい！

第１０回加圧トレーニング学会総会

アンチエイジングトレーナーの前田です。

加圧トレーニング学会総会が10月18、19日に開催されます。
今回は、第１０回記念大会です。
参加する予定です。
加圧トレーニングご予約の方は、誠に申し訳ありませんが別の日程にお願い致します。
医療関係の話しが、多いので、しっかり勉強してきます！