『和心米』 試食会

こんばんは、　西東京市の加圧トレーナー　前田隆雄です。

先日、セリエ・プライゾのオリジナル　有機無農薬玄米　『　和心米　』の試食会を行いました。

毎年４月に試食会を行い、５月に手植え（田植え）に会員様と一緒に行くツアーがあります

今年の玄米（昨年秋に収穫した玄米です）も、　会員の皆さまに大好評でした

『もちもちしていて美味しい！』　　『玄米じゃないみたい、白米に近い味なソフトな玄米ですね』　等

いろいろ　すばらしいコメントをいただきました

ありがとうございました。

さあ、今年も、５月に手植えかなと思ったんですが、やはりこの冷春のせいで、６月ぐらいになりそうです。

網本さんご夫婦がこの玄米の本当の生産者なのですが、奥様のブログにいろいろな冬のご苦労が書かれています。是非、ご覧下さいね。

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夏・二の腕引き締めの季節です。

こんばんは、西東京市の加圧トレーナー　前田隆雄です。

明日からＧＷ突入ですね。

今年は、いきなり夏が来そうですね。

半袖の準備はできていますか？

腕の後ろは、女性ならペットボトル５００ＭＬで肘の曲げ伸ばしですね。

肘は優しく伸ばしてください、肘を痛めないよう様に、ロック（まっすぐ伸ばさない）しないようにしてください。

では、楽しく二の腕引き締めましょう。

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来明（こあ）ちゃん 今日１歳の誕生日です！

皆さんこんばんは、西東京市の加圧トレーナー　前田　隆雄です。

写真は、昨日、吉祥寺の井の頭公園に行ったときの写真です。

昨日は本当にいい天気でした。

今日も家族のことで恐縮ですが、今日は娘・来明（こあ）が１歳の誕生日

を迎えることができました。

名前の由来は、コア・コンディショニングやコア・リズムでよく聞くあの、コア　：　本来の意味は軸・幹という意味です。　『　軸がぶれない人間になって欲しい、そして　こあちゃんに明るい未来がきます様に　』と名付けました。

昨年、妻の妊娠生活はかなり壮絶なものでした、子宮口にかなり近い前置胎盤であった為、出産１ヶ月前の入院、帝王切開のための貯血を約６００～９００ｃｃ程必要であるというもので、貧血性の妻は最終的に３５０ｃｃの貯血しかできませんでしたが、

帝王切開時には、この自己血で足りて、輸血はしませんでした。

今日は、妻にも母の日同様、出産という偉業を成し遂げた証のエールを送りたいと思います。　

『　こあちゃん、私のところに生まれてきてありがとう。

　　妻へ、こあちゃんを生んでくれてありがとう！　』

しかし、こあちゃんは、生まれてからずっと便秘性で、腸が弱いのです。

これから、もっとコア（体幹）を鍛えないといけないと思っています。

人間　健康第一です。

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