アンチエイジングトレーナーの前田です。
皆さん、夏をたのしんでますか？
猛暑だろうが、何だろうが、やはり体力がないと何も始まりませんね。
私も今年で50歳、久しぶりに先日、富士五湖の本栖湖でウィンドサーフィンしてきました。
20年前と同じように、7．0㎡のセイルで時速恐らく40キロメートル以上の速さでかっ飛びました。
あと、20年はやり続けて行きたいですね、その為には、加圧トレーニングで筋力を落とさないように頑張って行きたいと思います!!
アンチエイジングトレーナーの前田です。
皆さん、夏をたのしんでますか？
猛暑だろうが、何だろうが、やはり体力がないと何も始まりませんね。
私も今年で50歳、久しぶりに先日、富士五湖の本栖湖でウィンドサーフィンしてきました。
20年前と同じように、7．0㎡のセイルで時速恐らく40キロメートル以上の速さでかっ飛びました。
あと、20年はやり続けて行きたいですね、その為には、加圧トレーニングで筋力を落とさないように頑張って行きたいと思います!!