「美的」4月号届きました~★ | アンチエイジングの為にするべきこと☆

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健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!


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明日発売の小学舘「美的」4月号が届きました♪

32ページに、私が監修した付録のラク×2マクラ
の記事が載ってます♪

表紙は、菅野美穂さんです。
明日発売予定です、
是非、皆さんご覧下さいね。

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