『加圧やってて良かった』 | 加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

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健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

皆さん、こんにちはアンチエイジング・トレーナーの前田です。


今日も計画停電が予定されていたにもかかわらず、

日中、数名のキャンセルはあったものの、皆さん、

加圧トレーニングに電車、自転車、バス等乗り継いで

いらして頂きました。本当にありがとうございます。


その中のお一人30歳代OLの方が、

『本当に、加圧トレーニングやってて良かったー』とおっしゃられたので、

『どうしてですか?』とお聞きすると、

『11日の大地震の後、重い荷物を持って半蔵門から6時間かけて保谷へ戻ってきたのに全然、次の日疲れなかった、私は体力が付いたんだなーって実感しました。』

との事。


災害時、非難するにも最後は体力です。


その方が、もう一言、

『やっぱり、継続して、いつもやっているから、こういった緊急時に力が出せるんですよね。』

ともおっしゃられてました。


本当にそう思います。




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