アンチエイジングトレーナー 前田です。
上記左の写真は、クライアントのＦさま（７０歳）変形性股関節症の方が、
『入会したばかりの頃は、こんなんだったのよ！』といって、
約１年半前を振り返り、『手術しないでよかったわ！』
嬉しそうに、右の写真の様に膝を曲げたので、私は思わず写真を撮りました。
そして、ＧＷが終わり、すいている東京に姉妹が大阪から来て
『ずいぶん若返ったね～、１０歳若いよ、加圧なんて続かないって思ってたのに、
よく続くね＾＾＾』
と言われたそうです。
そして、もう１ショット、
上の写真もその方で、
上が、『入会したてはうつ伏せで、脚が上がらなかったのに。。。。』
下が、『ほら、こんなに上がるようになった！』
と嬉しそうにおっしゃるので、又、写真を撮った。
【 継続は力なり 】
とはよく言ったものだ。
年齢ではなく、その方のやる気の問題だ。
運動をされてこなかった方、 食事の管理が苦手な方が、
加圧ベルトを腕や脚にはめれば、
痩せられる、思いどおりのスタイルになる、のは大間違い、
そうではなく、
そのクライアントさまがどう結果を出せるか、
サポートするトレーナーが、しっかりした説明を情熱を持って
しなければ、クライアントさまも本気モードになれない。
夏は、もうすぐそこ、ダイエットの方はあきらめず、
毎日の少しずつの積み重ね、
歯を磨くように、自分のカラダと向き合って、
自分を磨こう！
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