発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪
『人はであうべき時に、出会うべき人や
モノと出逢う』だったかな！？
偶然、今の自分にピッタリな大好きな人
の本と古本屋さんで出合いました😊
訳者:蝦名玲子・著者:パッチ・アダムス
『House calls 日本語版心からのお見舞い－たった一度会うだけで落ち込んでいる人を癒してあげる方法－』から引用↓↓↓
○パッチ・アダムス推薦の健康維持薬は、
喜びと、笑い、そして思いやりの3つ。
○共通した健康観があったとすれば、
｢健康とは病気のない状態｣という程度のもの。
パッチ・アダムスは、｢健康とは、幸せで
精力的な生活を送ることのできる状態｣と定義。
自分の持っている能力を精力的に活用し、
楽しく生活すること。
これを判断基準とすると、色んな状況で
健康な人と出会えるようになった。
健康な部分も、病気の部分も、豊かな生活
を送るための助長剤として考えることが
できたら面白いかもしれない。
○病気は時間を与えてくれる。
○自然は全て病気の人に
元気を出させることができる。
○エクササイズはとても重要なものなので、
人生の必修科目だったらいいのに。
毎日エクササイズしている人で、悲観的な
人を見つけるのは至難のわざである。
これはきっと、エクササイズに時間と努力を
費やす行為が、将来に向けての前向きな姿勢
のあらわれだと思うんだ。
どんなエクササイズも人生好転の大きな
第一歩なんだ。
赤鼻姿は、僕からの笑顔のプレゼント♪
