発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪
心(精神疾患)と身体(染みついた力む癖)の
両輪と仲良くなれるきっかけ②は、
日常生活の中で身体に違和感を感じたら
装着更新している、足指でバランスの
ポイントを見つけ、着けただけで身体が
変わる『ナカメ式足指バンド』
ナカメ式足指バンドについては
また詳しく書きますが、装着更新をしていく
中で学んだコトと開発者ボス松田さんとの
やり取りで、自分が動いていたからこそ、
ハッと気付かせてもらいました。
椎間板ヘルニアも足指バンドで身体の
バランス調整をすると、自然治癒力が
高まってほとんど治りました。
そして、身体を器だと考えると歪みや
傾きによって姿勢(身体バランス)が崩れると、
呼吸も浅くなり、動きも鈍くなり、
心も不安定になりやすいと感じていたので、
楽になっています。
『ボス松田さんの名言』
未来を見ようとするより自分が経験した
過去を振り返った方が役に立つ。
未来はコトバだけですが、過去は経験
イメージがある。
↓↓↓
コトバの世界には何もない。
地図の図の世界。現地とはまったく違う。
生きているのは現地ですから、地図の
ことで悩むのはバカらしいですね。
↓↓↓
ナカメ式足指バンドから学んだのは、
現地に基づいて地図を作っていくことの
大切さ。ナカメ式足指バンドは何かを
コトバで学んで作ったものではない。
↓↓↓
コトバが先行すると、かならず現地から
離れてしまう。現地で動いた経験だけが
次に現地を歩く時の役に立つ。
動かずにアタマの中だけで考えていること
は現地では役に立ちません。
考えずに試してみれば良いだけです。