発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪
今週の前半は、
朝の自分時間(セルフケア)で気持ち良く
スタート、仕事終わりも余力あり
水曜日くらいから、朝の自分時間もストップ、
仕事終わりの帰宅途中から運転中に眠気に
襲われたり、帰宅後居眠りやうたた寝が増加
疲れ具合によって、
原始反射のように、仲良くなった精神疾患や
身体の癖が出てきてくれる。
(気になって確認したり、頭がぐるぐるして
思考が極端になる)
頭の中だけで考えてるんじゃなくて、
現地で色々と行動できるのが楽しくて、
嬉しくて、あちゃーガンバり過ぎたかも。
今までの傾向からすると、この土日は
家でダウンだけれど、明日の行きたい
イベントに参加できるかな、どっちかな(笑)
