発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪
精神疾患とは仲良くなったけれど、
身体に染みついた力む癖が抜けず、
エネルギーの消耗も激しく、
呼吸も浅くなったりと、余力の残せない
状態でした。
今までのトライ&エラーの積み重ねもある
けれど、身心と思考の状態と2つのきっかけ
のタイミングを合わせることで、
変化してきました。
今の仕事は日雇い派遣アルバイト
(自転車部品の組立・検査)
日雇い派遣で数回働く。
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働きをみてくれて、Wワークの1つとして
午前中アルバイトで働く。
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椎間板ヘルニア発症、この仕事1つに絞って
社会保険加入の話もでるが、そこで大ブレーキ！
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2～３週間休み、2日働いてみるものの、
1度調子を崩して休んでしまった職場での
復帰はまだ難しくて退職。
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このまま同じ繰り返しはイヤなので、
この職場に日雇い派遣として戻って、
自分を試しています。
(試すといっても、もちろん休まず、
仕事も成果を出しています。)
先日、仕事中に力を抜くというか弛緩でき、
力んで肩や身体をガチガチに固め、
余分なエネルギーを使わずにすみ、
作業量UPと疲労軽減につながっています。
