前職は、前々職のキャパオーバー💣と精神疾患の悪化💣からの転職のため、パート職員して４ヶ月働いたのちステップアップ🌱して、月18日勤務の正職員として５ヶ月働いていました。
今の職場で働き始めて、ようやく１ヶ月、祝日関係なく土日休みの週５日勤務に少しずつ慣れてきたつもりだったけれど、緊張💦していたり、あれもこれもと色んなコトをしたい🌱と気になったり、帰りの車の中で睡魔に襲われたり居眠り😪してたので、今思えば疲れが溜まってたんだなぁ
カラダがサイン💡を出してくれていたのに気付かず？？まだまだ大丈夫とムリして？？、とうとう10月29日・30日は、『なにも考えず休め！』とカラダが強制的に高熱を出して休ませてくれました。
カラダに感謝しつつも、
今の自分にできるコトしかできないのに……。
上の写真の本から学んだ
【復職はゴールではない、病気でも健康な人と互角に戦える戦術か必要。】
【スモール・スロウ・バッド・ステディ(ちっぽけでも、歩みが遅くても仕方ない、堅実にいこう)】
を体調のバランスを崩さないように、大切にしなきゃなぁ
今の職場で働き始めて、ようやく１ヶ月、祝日関係なく土日休みの週５日勤務に少しずつ慣れてきたつもりだったけれど、緊張💦していたり、あれもこれもと色んなコトをしたい🌱と気になったり、帰りの車の中で睡魔に襲われたり居眠り😪してたので、今思えば疲れが溜まってたんだなぁ
カラダがサイン💡を出してくれていたのに気付かず？？まだまだ大丈夫とムリして？？、とうとう10月29日・30日は、『なにも考えず休め！』とカラダが強制的に高熱を出して休ませてくれました。
カラダに感謝しつつも、
今の自分にできるコトしかできないのに……。
上の写真の本から学んだ
【復職はゴールではない、病気でも健康な人と互角に戦える戦術か必要。】
【スモール・スロウ・バッド・ステディ(ちっぽけでも、歩みが遅くても仕方ない、堅実にいこう)】
を体調のバランスを崩さないように、大切にしなきゃなぁ