ここ最近、お天気が良くて、ほぼ最高のジョギング日和となっておりま
す。
で、ちょっと心を入れ替えてちゃんとジョギングをやることにしました。
と言うか、多分このままだと４月５月のレースは全く×になってしまうか
らです！
とりあえず一発目は今月２６日（日）のしんきろうマラソン。
最近全然走ってないのに、身の程しらずでハーフポッチとクリックで登
録しました。
お知り合いの方々は、なんだか１０ｋｍらしい（汗）
なので、体重をとりあえず当日までには最低３ｋｇは↓しようかと思って
おります。
今のままじゃ重くて膝・腰への負担が・・・・涙。
とりあえず今の所
２日 / １０．５ｋｍ / ９５３．２５ｃａｌ
４日 / １３．０ｋｍ / １１９２．８０ｃａｌ
６日 / ９．８ｋｍ / ８８９．５０ｃａｌ
７日 / １０．３ｋｍ / ９４８．１５ｃａｌ
－－－－－－－－－－－－－－－
合計 ４３．６ｋｍ / ３８８３．７０ｃａｌ ・・・ でも体重は今だに↑中！
明日は諸事情（小坊主の入学式等＋しょうもない会議×２）により
ジョギング休養の予定です。
す。
で、ちょっと心を入れ替えてちゃんとジョギングをやることにしました。
と言うか、多分このままだと４月５月のレースは全く×になってしまうか
らです！
とりあえず一発目は今月２６日（日）のしんきろうマラソン。
最近全然走ってないのに、身の程しらずでハーフポッチとクリックで登
録しました。
お知り合いの方々は、なんだか１０ｋｍらしい（汗）
なので、体重をとりあえず当日までには最低３ｋｇは↓しようかと思って
おります。
今のままじゃ重くて膝・腰への負担が・・・・涙。
とりあえず今の所
２日 / １０．５ｋｍ / ９５３．２５ｃａｌ
４日 / １３．０ｋｍ / １１９２．８０ｃａｌ
６日 / ９．８ｋｍ / ８８９．５０ｃａｌ
７日 / １０．３ｋｍ / ９４８．１５ｃａｌ
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合計 ４３．６ｋｍ / ３８８３．７０ｃａｌ ・・・ でも体重は今だに↑中！
明日は諸事情（小坊主の入学式等＋しょうもない会議×２）により
ジョギング休養の予定です。