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  見学
• プレミアムフリーライド６．４㎡ の楽しみ方
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  SUP、ブリッジ間２往復
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  フリーライド１１０でウェイブ
• 国スポ ウィンドサーフィン級 艇種変更を見据えて（続）
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  北の風 ７m/s ほど、フリーライド１１０リッター
• 左肩　筋肉損傷　判断力・注意力の低下
• 国民スポーツ大会 ウィンドサーフィン級 艇種変更を見据えて
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  SUP　２ラウンド
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  昼SUP
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  SUP、ブリッジ間０．７往復と２往復
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  夕方SUP
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  SUP、ブリッジ間２往復と１往復
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  SUP、ブリッジ間２往復を２セット
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  今日は、ウィンドサーフィンとSUP
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  ブルーサンビーチ前、西の風 ５m/s
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  曇天、１１月　冬の新舞子　ハイブリッド　＋　６．４㎡
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  曇天、１１月　冬の新舞子でSUP
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  凪、SUP　ブリッジ間２往復

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