既にホーチミンに戻って来てますが、先週日曜日はニャチャンで、久しぶりにウインドをしました。

ベトナムに来て、2回目のウインドです。
ただ、ウインド用の体力がかなり落ちてまともプレーニングが出来ませんでした。

道具を借りたのも僅か1時間ですが、終了時には吐き気がし立ち上がれませんでした。
毎朝ランニングしたりし体力低下に務めてましたが、ここまでウインドが出来ない体になっているとはあせる
photo:01


photo:02




iPhoneからの投稿
本日より家族とニャチャンに来てます。
初日は5時起きで少し眠いですがマッサージにネイルに久しぶりの家族旅行を楽しんでます。合格
photo:01


photo:02


これは、昨晩の夕食時。
photo:03




iPhoneからの投稿
本日も来客があり、商談。
商談中、かなりの風が吹いていたのだが、街の中は何本かの街路樹が倒れていた。

事務所の前の街路樹も倒れタクシーが下敷きに、屋根は潰れてない様で怪我はしてないだろが、怖かっただろう。
photo:01


photo:02





iPhoneからの投稿