昨日の
「人生を軌道修正するために
今日からやめるべき
24のこと」の
逆バージョンです。
今日はそんなお話…✨
1.今日から、
自分のためになる人と
一緒に過ごす
一緒にいて楽しい人、
愛情を注いで大切にしてくれる人、
励まして希望を持たせてくれる人、
ワクワクさせてくれる人と
一緒に過ごしましょう。
その人たちは生きる喜びを与えてくれ、
あなたをあるがままに
受け入れてくれるだけでなく、
あなたがなりたい人を体現しています😊
2.今日から、
本当の自分で生きる
何が正しいか、
何を変える必要があるかについて
正直になりましょう。
何を成し遂げたいか、
どんな人になりたいかについて
正直になりましょう。
自分の心の奥を探り、
本当の自分を知りましょう。
そうすれば今の自分が
どうやってここに来たのかが
理解できるし、
これからどこに行きたいのか、
どうすればそこに行けるのかが
わかります✨
3.今日から、誇りを持って
自分らしく生きる
自分以外の人になろうとすると、
あなたという人間を
台無しにすることになります。
自分らしくなりましょう。
他の誰とも違う、
素晴らしい個性を持った自分に
誇りを持ちましょう。
なれる最高の自分になりましょう😉
4.今日から、
今この瞬間に生きる
今この瞬間は奇跡であり、
あなたに保証された唯一の瞬間です。
だから未来がどれだけ素晴らしいかを
夢想するのはやめましょう。
過去にしたことやしなかったことに
こだわるのはやめましょう。
今この瞬間に生き、
リアルタイムで人生を経験しましょう。
今この瞬間、
世界の美しさを堪能しましょう👀
5.今日から、
自分にもっと丁寧に接する
あなたがふだん心の中で
自分に話しかけているのと同じように
あなたに話しかけてくる人がいたら、
その人と友人でいられるでしょうか。
あなたが自分を大切に扱わないなら、
たぶん誰もあなたを
大切に扱ってくれません😌
6.今日から、すでに
持っているものを楽しむ
人生のあるレベルに到達したら、
幸せになれると思っている人が
あまりにも多いです。
たとえば、高い地位や豪邸を手に入れたら、
幸せになれると思っている人が
そうです。
しかし残念ながら、それを手に入れるまでに
相当な時間がかかるし、
たとえ手に入れても、
さらに別のものが欲しくなります。
結局、すでに持っているものを
楽しまず、次々と新しいものを
手に入れるために
生涯を費やすことになります。
そこで今日から毎朝、
すでに持っているものに感謝して、
一日をスタートしてみましょう。
人生がまったく違ったふうに
見えてくるはずです🙏
7.今日から、
自分の幸せを作り出す
他人に幸せにしてもらえるのを
待っているなら、膨大な時間を
浪費しています。
すすんで微笑みましょう。
自分で変化を起こしましょう。
今の自分に幸せを感じ、
希望に胸をふくらませて
元気よく前進しましょう。
その気になれば、
幸せはいつでもどこでも
見つけることができます☘️
8.今日から、思い切って
自分のアイデアを試す
やってみたら成果が得られるとは
かぎりませんが、
何もしなければ成果は得られません。
迷っているなら、たいていの場合、
思い切ってやってみるべきです。
成果を得るか、次回に生かすか、
どちらかです💡
9.今日からもうすでに
準備ができていると信じる
あなたはもうすでに
準備ができています。
考えてみましょう。
今、あなたは小さくて現実的な一歩を
踏み出すために必要なものを
すべて持っています。
だから、訪れたチャンスを生かし、
試練を受け入れましょう。
それはあなたの成長に役立つ贈り物です🎁
10.今日から、出会った人に
チャンスを与える
うまくいかなくなった古い人間関係を
断ち切る一方で、新しい人間関係の可能性を
模索しましょう。
自分の判断力を信頼しましょう。
自分の人生を変えるかもしれない人と
出会う準備をしましょう👫
11.今日から、
これまでの自分と競争する
他人から学ぶことは大切ですが、
彼らと競争するのは
時間の無駄であることを
肝に銘じましょう。
あなたの競争相手はたった一人しかいません。
それは自分自身です。
今日から最高の自分になるために奮起し、
自分の記録を塗り替えるために
全力を尽くしましょう🐢
12.今日から、
他人を祝福する
他人のいいところに気づき、
それを本人に伝えましょう。
周囲の人の素晴らしさに感謝すると、
生産的で充実した平和な環境を
つくることができます。
他人を祝福すれば、
遅かれ早かれ、その人たちも
あなたを祝福してくれます👏
13.今日から、
自分と他人を許す
私たちはみな、自分の決定や他人の言動に
傷つけられた経験を持っています。
その経験のために苦しむのは
仕方ないですが、ときには
その苦しみが長く尾をひいてしまいます。
そして、心の中で何度も
その苦しみを再現し、
それをなかなか忘れることができません。
悪い決定をした自分を許しましょう。
思慮に欠ける言動をした他人を許しましょう。
最も大切なのは、
過去のさまざまな経験から学んで
成長することです🕊️
14.今日から、
周囲の人を助ける
周囲の人を助けましょう。
助ければ助けるほど、
その人たちはあなたを助けたくなります。
他人への愛と親切は、
他人からの愛と親切につながります💚
15.今日から、
心の声に耳を傾ける
自分の将来について周囲の人と
相談することは大切ですが、
最終的に自分の心の声に
耳を傾けましょう。
心の中で正しいと思うことをしましょう👂
16.今日から、疲れたら
短い休憩をとる
疲れたら少しペースを落としましょう。
多忙をきわめているとき、
少し休憩をとると脳が活性化して
生産性が上がります。
この短い休憩は、自分の行動が
目標に合致しているかどうかを
確認するのにも役立ちます🧠
17.今日から、何気ない瞬間の
素晴らしさに気づく
日常生活の中の小さなことに
幸せを見つけましょう。
たとえば、コーヒーを飲んでくつろぐ、
食事を楽しむ、誰かと語り合う、
といったことです。
このような何気ない瞬間の素晴らしさに
気づくことが、人生の質を
大きく高めます✨
18.今日から、
不完全なものや人を受け入れる
私たちの最大の試練のひとつは
物事をあるがままに受け入れることです。
世の中のあらゆるものや人を
理想に近づけようとするより、
それらをそのまま受け入れたほうが
いいこともあります。
言い換えると、それを愛して
大切にすべきだということです😌
19.今日から毎日、
目標に向かって取り組む
千里の道も一歩から、という格言を
肝に銘じましょう。
どんな夢を持っているにせよ、
今日から毎日、それを実現するために
小さな努力を積み重ねましょう。
とにかく行動を起こしましょう。
正しい努力をすればするほど、
幸運に恵まれます。
しかし残念ながら、
自分の道を貫こうと決意しても、
正しい努力をする人はわずかしかいません。
正しい努力とは、
最終結果を手に入れるために
合理的な方法で取り組むことです👩💻
20.今日から、心の痛みを
周囲の人に打ち明ける
傷ついているなら、心の痛みを隠さずに
親しい人に打ち明けましょう。
自分の感情を正直に伝えて、
話を聞いてもらいましょう。
そうやって自分の胸のつかえをおろすと、
すっきりして再び元気が出てきます😃
21.今日から、
重要な人間関係を
積極的にはぐくむ
大切な人に深い感謝の気持ちを
たえず言葉で伝えることによって、
自分の人生と相手の人生に
喜びをもたらしましょう。
すべての人を喜ばせることができなくても、
わずかな人を喜ばせることはできます。
その人たちを王侯貴族のように
もてなしましょう。
あなたに必要なのは大勢の友人ではなく、
心を許し合えるわずかな友人です
(=´∀｀)人(´∀｀=)
22.今日から、
コントロールできることに
集中する
すべてのことを変えることはできないですが、
何かを変えることは常に可能です。
コントロールできないことに
時間と才能と労力を浪費すると、
不満がたまるばかりで、
みじめな思いにさいなまれます。
コントロールできることに
時間と才能と労力を投資し、
今すぐそれにもとづいて行動しましょう🚶
24.今日から、
ポジティブな結果に
フォーカスする
自分にポジティブに話しかけ、
ネガティブな思考をポジティブな思考と
取り換えましょう。
どんな状況でも、起きてほしいことに
意識を向けましょう。
自分の身に起きるすべてのことを
コントロールすることはできませんが、
どう反応するかはコントロールできます。
誰の人生にもポジティブな側面と
ネガティブな側面があり、
長い目で見て、
幸せな成功者になれるかどうかは、
どちらの側面に意識を向けるかに
左右されます😁
24.今日から、
自分の豊かさに気づく
豊かさとは、
人生を存分に楽しむ能力のことです。
たとえ厳しい時期でも、
物事を広い視野で見ることが常に重要です。
昨夜、あなたは腹を空かせて
眠りについたわけではありません。
野宿を強いられたわけでもありません。
今朝、どんな服を着るかを
選ぶことができました。
一部の人からすると、
あなたは信じられないくらい
豊かなのかもしれません🍱
人生は何度でもやり直せる！
今、何かにもやもやしていたら
一度 軌道修正してみてもいいかも…
美は一日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊