こんばんは🌙
明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAILです。
[30日間で成長するための30の挑戦]
今日のテーマは、ちょっと深めのチャレンジ。
🔶「嫌いな人を含めて、
すべての人に丁寧に接する」
正直に言うと、
人間関係っていつもスムーズに
いくわけじゃないですよね。
自分に合わない人、
ちょっとした言動が引っかかる人、
なぜか苦手に感じる人…
でも今日はあえて、
そんな"ちょっと距離を置きたくなる人"にも
いつも通り、心を込めて接すること
を意識してみました。
意識したのは、たった3つだけ。
✔️話を最後まで、遮らずに聞く
✔️表情や声のトーンをやわらかくする
✔️「ありがとう」や「おつかれさま」を
きちんと伝える
それだけなのに、
相手の反応がいつもよりやわらかかった
気がして、自分の心にも静かな変化が
ありました🌿
この挑戦をして感じたのは、
丁寧に接するというのは、
相手のためだけじゃなく、
自分のためでもあるということ。
誰かにイライラしてるときって、
実は一番つかれているのは、
"自分の心"なんですよね。
ほんの少しだけでも、
柔らかく・まっすぐ・ていねいに
向き合うことで、
自分自身が軽くなった気がします。
もちろん、いつも完璧に
できるわけじゃないし、
ムリに好きにならなくてもいい。
でも、どんな人にも
"同じ温度"で接するって、
自分の中の器を広げてくれる経験に
なるんだと思います😊
明日もまた、ひとつ新しいチャレンジへ🌱
読んでくださって
ありがとうございます。
嫌いな人に丁寧に接したからといって、
見せかけだけの人間ということには
なりません。
それは自分の感情をコントロールできる
大人の証です。
すべての人に敬意を持って
親切に接しましょう。
たとえ相手が無礼者であっても！です。
なぜなら、あなたは善良な人だからです。
美は一日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊