🌧️「泣くこと」も毒だし。
涙で整う夜があっていい。
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[苦しい時期に自分の強みを
見つけるための30の教訓]
今日のテーマは…
🔶「少しのあいだ泣きたいだけ
泣いてもかまわない」
大人になってから「泣くこと」って
なんだかダメなことのように思われがち。
「もっとしっかりしなきゃ」
「泣いたって何も変わらない」
「人前では泣けない」
でもね、
涙は"心の排毒"でもあるんです。
🌿毒だし職人として、
たくさんのお客様と向き合ってきた中で
思うのは、
「泣けたときこそ、肌も心も
整い始めている」ということ。
✔️溜め込んでいた感情が流れ出す
✔️呼吸が深くなる
✔️顔色や表情にやわらかさが戻る
その変化は、
肌質改善につながる"内側の巡り"から
生まれてくるのです。
📌今日の整えワーク:
・最近涙を我慢した出来事を
思い出してみる
・誰にも見られない場所で、安心して
「泣ける時間」を作ってみる
・泣いたあと、自分にどんな変化が
あったか感じてみる
💡泣くことは、弱さではありません。
それは、自分とちゃんと
向き合えている証拠。
我慢して張りつめていたものを、
少しずつ緩めて、外に出していく。
それが"毒だし"であり、
"整え"の第一歩。
泣いてもいい。
泣いたあと、少しだけ軽くなったら、
その分だけ、あなたの肌も心も
整っている証。
いつも強いふりをする必要はないです。
すべてがうまくいっていると
見せかける必要もありません。
泣きたいなら泣けばいいんです。
涙を流すことは健全です。
それが早ければ早いほど、
笑顔を取り戻して
生きていくことができます。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
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