⭐️常に希望を育むことで、
肌も心も変わる！
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[苦しい時期に自分の強みを
見つけるための30の教訓]
今日のテーマは…
🔶「常に希望をはぐくむ」
肌がゆらぎやすい時期や、心がちょっと
沈んでるときって、つい
「もうダメかも…」って思いがちですよね。
でも実は、その瞬間こそ"希望"の
出番なんです✨
💡希望は肌にも心にもビタミン
希望は心のビタミンC。
未来へのワクワクが、ストレスホルモンを
やさしく落ち着け、
血流や代謝を整えてくれます。
その結果、くすみや赤みがやわらぎ、
肌の透明感もアップ🌿
🥄毒出し的・希望の育て方
私がサロンでお客様に
お伝えしているのは
「毎日ちょっとの希望を食卓に盛る」
こと🍽️
たとえば…
・朝の白湯を飲みながら
「今日はこんないいことがあるかも」
と想像する
・よもぎ蒸しで身体を温めながら、
3ヶ月後の理想の肌をイメージする
・スキンケアの最後に
「ありがとう私のお肌」と声をかける
🌱小さな希望は積み重なる
希望って、大きな目標じゃなくてもOK。
「今日は笑顔で過ごせた」
「寝る前にスマホを見ずに寝た」
そんな小さな"よかった"を集めることが、
毒だしと肌質改善の両方に効きます。
💬今日のあなたの"希望の種"は何ですか？
ぜひコメントやメッセージで
教えてくださいね✨
事故や病気、心配事、挫折など、
どんなにつらいことがあっても
1日に少なくとも1回は胸に手を当てて
「希望はここからあふれ出る」と
声に出して言いましょう。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
気になる方はこちら
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