🌸"足りない"に目を
向けるより、
"すでにある整い"に
気づこう。
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[成長を促す8つの厳しい真実]
今日のテーマは…
🔶「持っていたいものに意識を向けている
かぎり、けっして満足できない」
肌トラブルに悩んでいるとき、
「もっと透明感があれば…」
「人より毛穴が目立つ」
「なんで私だけ敏感肌なんだろう…」
ないものばかり気になって
しまうことってありますよね。
でも実は、
その"視点"こそが心と肌のバランスを
崩してしまうことがあるんです。
🌿毒だし職人としてお伝えしたいのは、
今ある"整っている部分"にも
目を向けることの大切さ。
✔️今日はかゆみがマシだった
✔️朝の白湯が気持ちよく感じた
✔️昨日より少しだけ呼吸が深くなった
こんなふうに、
すでに整い始めている小さな
変化に気づくことが、
本当の意味での肌質改善の一歩。
📌今日の整えワーク:
・肌に触れながら「今、うれしいとこは
どこ？」と問いかけてみる。
・"持っていないもの"ではなく
"今、整っている部分"を書き出してみる
・「ありがとう」と言える自分のからだの
場所を見つけてみる
💡"毒だし"とは、
溜めたものを出すことでもあるけれど
自分を不幸にする
「思い込み」や「視点」も
手放していくこと。
満たされていないと思うときこそ、
自分の内側を整えるチャンス。
「ある」に目を向けて、
「ない」のループから抜け出す。
それが、肌と心をふわっと緩めてくれる
力になります🌱
豊かさは、
どんなにたくさん持っているかではなく、
持っているものに対して
どう感じているかで決まります。
持っているものを
当たり前のことのように思っていると、
幸せは消えていきます。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
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