🌞「きっと大丈夫」と
思える日は、肌も心も
軽やかになる
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[今日、実行すべき12の素晴らしいこと]
今日のテーマは…
🔶「うまくいきそうなことだけ
考える」
わたしたちは毎日、
数えきれないほどの「考えごと」を
していますよね。
✔️あれもうまくいくかな？
✔️失敗したらどうしよう…
✔️また肌が荒れたら嫌だな…
そんな不安や心配は、
肌にも心にも、静かに"負荷"を
かけているんです。
毒だし職人として日々感じるのは、
「思考」もまた"溜まりやすい毒"
だということ。
そして、
その"思考の毒'を整えていくと
✔️肌の巡りがよくなる
✔️表情が明るくなる
✔️自律神経が安定してくる
そんなふうに、
肌に反映される変化が
本当な多いんです。
🌱今日のおすすめ毒だし習慣🌱
朝、白湯を飲みながら
「今日、うまくいきそうなこと」を
3つ書いてみる。
・お客様に笑顔で会える
・昨日より肌の調子がいい
・少しだけ自分を労わる時間をつくる
たったこれだけで、
不安よりも「整える意識」が
高まっていきます✨
肌質改善って、
「スキンケア」や「食事」だけじゃなくて、
"思考の整え"が深く
関わっているんですよね。
💡今日のポイント:
・うまくいく"前提"で考えてみる
・結果よりも"整った自分"に
注目してみる
・「きっと大丈夫」と
肌に話しかけてみる
この小さな意識が
肌も人生もやさしく変えていきます。
あなたの今日の思考が、
肌と心にやさしい光となって
届きますように🌈
うまくいかないかもしれないことを
恐れるのをやめて、
うまくいくかもしれないことを
考えましょう。
もっといいのは、すでに
うまくいっていることについて
考えることです。
夜が明けて朝になったこと、
知人が親友になったこと、
夢が現実になったことに
感謝しましょう。
このポジティブな心の姿勢を生かして、
さらに明るい明日を
迎えましょう。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
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