成長の1日
肌を通して、
人とつながるという"毒だし"
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[30日間で成長するための30の挑戦]
今日のテーマは…
🔶「毎日いろんな人と交流する」
わたしは基本、人とお話するのが
好きな方なんですが、
ふと気づくと「いつも決まった人とだけ
話してる」ってありませんか？
だからこその30日間、
あえて'新しい人とつながる"ことを
意識してみたんです。
📌SNSでいつもみていたけど
声をかけたことがなかった人
📌イベントで隣になった方に
ちょっと挨拶してみる
📌お客様と普段話さない話題を
投げかけてみる
最初はドキドキ。でもその小さな一歩が、
肌と心にとってすごくいい刺激に
なったと実感しています。
なぜなら、人との交流って、
心の"つまり'をほぐしてくれるんだす。
・悩みを話せたら、呼吸が深くなった
・共感してもらえたら、肩の力が抜けた
・誰かに話すことで、自分を客観視できた
そうやって出せた'感情"は、
肌にもちゃんと巡って、
やわらかさが戻る。
毒だしって「食べ物」や「スキンケア」
だけじゃないんですよね。
'関係性の毒"も、肌に出る。
人間関係に疲れてたり、
心を閉じていたりすると、
肌がざらざら、呼吸も浅く、
代謝も落ちていく…
でも逆に、
ちょっと笑って話せただけで、
「肌がやわらかくなった気がする」
こともある🌱
だからこそ、今日の挑戦は、
"人と話す=肌を整える時間'と
考えてまてもいいかも。
🌿人と話す
🌿心がゆるむ
🌿毒が出る
🌿肌が整う
この流れを、もっと信じてみようと
思います😊
📩公式LINEでは、
「毒だしカフェみたいに、
気軽に話せる場所」づくりもしてます🍵
よかったら、ふらっと
のぞきにきてくださいね♪
人間は興味深い生き物で、
考え方が完全に同じ人はいません。
だから、いろんな人と
交流することで興味深いものの見方を
知ることができます。
ふだん付き合いのない人とも
積極的に交流し、
新しい考え方を学びましょう。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし
気になる方はこちら
↓
