☀️成長の1日
今日は「どうせうまくいく」
って決めてみた日
こんばんは🌙
明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[30日間で成長するための30の挑戦]
今日のテーマはー
🔶「常に楽観主義であるように努める」
です！
朝からバタバタしていたり、
小さなことでイライラしてしまいそうな日。
つい「なんでこうなるの…」って
ネガティヴモードに入りがちですよね💦
でも今日は意識的に、
何があってもまずは一言。
「まっ、なんとかなるよね😊」
って、自分に声をかけてみました。
たとえばー
☁️予定がうまく進まなくても
「このタイミングがベストなのかも」
☁️うまく伝わらなかった時も
「次はもっとスムーズに話せそう」
☁️忙しくて心がザワついた時も
「ひと呼吸おけば整うから大丈夫」
こんなふうに"いい方向に解釈するクセ"
をつけてみたんです。
最初はちょっと無理やり感も
あったけど🤭
不思議とそのうち心が軽くなってきて、
表情もやわらかくなるのを
感じました🌿
そして周りの人も、
どこか安心したような顔に✨
💡楽観主義って、
ただのポジティブ思考じゃなくて、
「未来に信頼を置く力」
なんだと思います。
不安があってもいい、
落ち込んでもいい。
その中でも、「大丈夫」「きっと良くなる」
と信じて行動することで、
本当に良い方向に流れが
変わっていくような気がします。
明日はまた、新しい挑戦へ。
あなたの
「今日、ちょっと前向きになれた瞬間」
もあれば、ぜひ教えてくださいね😊
人生の勝者は
・楽観主義をはぐくみます。
・自分の幸せをつくり出す能力を
持っています。
・どんな状況に置かれても、
楽観的な姿勢を維持する方法を見つけます。
・失敗は人生の教訓を学び、
成長するための機会であることを
知っています。
楽観的なものの見方をする人は、
厳しい状況下でも次々とチャンスを
つかみます。
毎日、物事の明るい面を見ることを
心がけましょう。
美は一日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊