今から始めたい小さな習慣

🍃今から始めたい小さな習慣🍃

1.  口角を上げる

2.  アートに触れる

3.  ゆっくりでもいいので本を読む

4.  音楽などに触れて感性を磨く

5.  たまにはLINEではなく手紙を書く

6.  別れ際に「いつもありがとう」を添える

7.  自分に合ったストレス発散方法を見つける

人生と捉えると、

なんだか果てしないものに感じてしまうけれど

"人生"も毎日の積み重ね。

みなさんの始めてみたい習慣があれば、

ぜひ　教えてくださいね♪

美は1日にしてならず✨

健康的に美しく✨

一緒に楽しみましょ😊