🍃自分らしい人生をつくる5つの趣味🍃
01. 身体の健康を保つもの
筋トレ・ヨガ・ピラティスなどの運動
02. 創造力を育てるもの
料理・ダンス・工作・海外旅行など
仕事以外で！
03. 知識を増やすもの
読書・YouTube・海外旅行など
04. マインドを成長させるもの
瞑想・いろんな人と話すこと・
心と向き合うヨガなど
05. お金を稼ぐもの
趣味と思えるくらい好きなことを
探せると◎
みなさんは なにか趣味はありますか？
参考にしてみてね🕊
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょ😊
