🍃自分のペースを掴む10のコツ🍃
1. しっかり休む
2. 湯船でリラックスする
3. 周りの働き方と比べない
4. スマホを切って1日過ごす
5. 苦手なものを箇条書きにしてみる
6. 意識的に自分優先の選択をする
7. 自分の優先順位と向き合ってみる
8. 心地よい理想の暮らしを書き出す
9. 興味があることを何でも試してみる
10. 暮らし方のロールモデルを見つける
誰かのペースに合わせがちな時は、
立ち止まって心の声に耳を傾けてみて😉
毎日ゆっくり過ごせますように！
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょ😊
