手放すことからはじめる 心の断捨離リスト

🍃手放すことからはじめる

　　　　　心の断捨離リスト🍃

1.  自分のやりたいことを我慢すること

2.  他人と比較すること

3.  自分を可哀想だと思うこと

4.  挑戦する前から、無理だと諦めること

5.  自分を抑えて他人に合わせること

6.  後悔し続けること

7.  未来に悲観的になること

8.  自分を受け入れてもらおうとすること

今まで少し無理してきたことを

ちょっとだけ手放してみると

心が軽くなるかも♬

ぜひ参考にしてみてくださいね🌱

美は1日にしてならず✨

健康的に美しく✨

一緒に楽しみましょ😊