🍃大人時間を楽しむ

     秋の夜長の素敵な過ごし方🍃



①  アートに触れる


「芸術の秋」とも言われるこの季節。

普段なかなかアートに触れる機会がない方も

秋の夜長時間を活用してみては

いかがでしょうか?


例えば

図書館で画集や写真集を借りてくる

SNSを活用して作品を観る    など



②  勉強してみる


秋の静かでゆっくりと流れる夜の時間は

いつか身につけたいと思っていた

スキルを学ぶ時間にも最適。

語学や資格、オンライン講座など

興味があるものから探してみてください♬



③  食事やお酒を楽しむ


たくさんの作物が実り、旬の食材が

豊富になる秋。

こだわって料理を作ってみるのもあり。

お取り寄せグルメを試してみるのもあり。

秋の味覚を楽しんでみてはいかがですか?



秋になって日照時間が短くなり、

夜の時間が長くなってきましたね✨

夏の蒸し暑さもなく、冬ほどの寒さもない、

涼しくて過ごしやすい時間とされる秋の夜長🍁

是非参考にしてくださいね🕊



美は1日にしてならず✨

健康的に美しく✨

一緒に楽しみましょ😊