🍃自分らしく生きる10のステップ🍃
1．自分の時間を無駄にしない
2. 無理に人の思考に合わせない
3. 好きなものをオープンにする
4. コンプレックスこそ愛してみる
5. 我慢することは正しいと思わない
6. 自分がどうありたいかを大切にする
7. 自分が好きな自分の「効き顔」を知る
8. 過去の小さな成功体験を書き出してみる
9. どんなネガティブな感情も認めてあげる
10. こうなりたいと思う人と過ごす時間を
増やす
そもそも「自分らしさ」って…？
何か好きなことや得意なことを
見つけなくてはいけない気持ちに
なりますよね。
ひょっとすると
「素直な自分」でいいのかも♬
素直な自分の気持ち
素直にいいなと思えるもの
そんな基準で「自分らしさ」を
見つけてみては🕊