🍃自分のやりたいことに気づく方法🍃
① 自分について知る
■ 過去から自分を知る
・自己分析
お金、時間、過去の自分から
好きなものを見つける
■ いまの自分を知る
・やりたくないことを言語化する
・やってみたいことを書き出す
・憧れのポイントを探す
② とにかくなんでもやってみる
自分についてやってみたいこと、
やりたくないことが少しわかってきたら、
次は行動してみること！
■ 仮説を立て、小さくても良いので
何かチャレンジしてみる
・関連本を読んでみる
・身近にやっている人を見つけて
話を聞いてみる
■ 1回目でしっくりこないのは当たり前！
まずはなんか違うなという経験をする
・周り道も重要なんだという考え方に変える
③ 何か違うなを言語化する
■ 思ったことを一旦書き留めて、
あとで見返せるようにする
・ノートに書く
■ 掘り下げる方法
・友人に話して言語化してみる
・コーチングとかも良いかも？
自分のやりたいことがわからない…と
悩んでしまったことはありませんか？
① まずは自己について知る
② とにかくなんでもやってみる
③ 何か違うなを言語化する
このステップを繰り返すと
どんどん自分の好きなことに近づいていくはず！
美は１日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょ😊