自分に素直になる方法

🍃自分に素直になる方法🍃

1.  自分の心の声を聞く

2.  自然を感じる場所に行く

3.  自分の好き、嫌いに敏感になる

4.  ノートに書いて思考を言語化する

5.  ゆっくりと自分に向き合う時間を作る

6.  隙間時間を埋めず、時間に余白を持つ

自分らしく、自然体でいられるよう…

自分と向き合う時間をとって

試してみては…？

美は１日にしてならず✨

健康的に美しく✨

一緒に楽しみましょ✨