耳を３分摘むと5歳若返る✨
耳を摘むだけで頬のフェイスラインのたるみが
改善しすっきりして若返ります。
実は、耳の周りには表情をつくる筋肉が
多数付着しているので、耳の周りを
マッサージすると顔の筋肉が活性化します。
①耳の周りをほぐします。
ほぐし方は、円を描くように
30秒ずつ右回し、左回しをして下さい。
合計１分。
②耳を親指と人差し指で上からつまみ、
上に引っ張りながら、左右に揺らします。
これを1分おこなってください。
🟥マッサージが終わったら鏡を見てください。
完了した側の頬が持ち上がっているのが
わかります。
反対側もやれば 完了です。
体感できたら、両耳同時でいいので
毎日2分このマッサージを続けてください。
びっくりするぐらい変わります。
さらに 肌のトーンや艶もでてきます