時短レシピ レンジで温泉卵 なばなうどん | 概日リズム株リズム愛知岡崎

概日リズム株リズム愛知岡崎

一日のリズムを大切に一緒に睡眠リズム株リズムを整える.
寺多め宿場町近く住民年齢層やや高め地域在住

2回目の更新です


昼も麺類


うどんにしました



テーブルマークの


さぬきうどん


天かすとわかめ


希釈の出汁もついてます



レンジで温玉作ってます


小さめの耐熱容器に


卵を落として


黄身が、かぶるくらいの水


入れます


黄身の真ん中に1箇所


爪楊枝で穴を開けます


電子レンジで500W


1回目は50秒


白身の色を見ながら


500Wで10秒ずつ


レンチンします


いい具合に固まったら


そのまま5分、放置します



出来上がった温泉卵


スプーンの腹で


卵を押さえながら


水を捨てて


耐熱容器から


直接、器に移します


半熟になって


見た目もキレイです


春に茹でて冷凍しておいた


なばなも入れました


"なばなと温泉卵のうどん"


完成しました