♪人生 楽ありゃ苦もあるさ～♪
ご存知、水戸黄門の歌です。
人生、山ｱﾘ谷ｱﾘ、
上った降りる、下ったら上るです。
悪いことの後には、良いことがあります。
じゃー、良いことの後には悪いことが起きる・・・？
違います、
良いことの後には良いことが起きます。
負のスパイラルから脱すれば、良のスパイラルになります。
だから正確には、良いことの後には良いことが続く、
問題は、どうやって負の連鎖から脱するか！
これは小さな成功を積み重ねて、成功の味を知ることだと思います。
目標をコマ切りにして小さくして、勝手に成功させちゃう、成功したと思わせる、
例えば、朝７時に起きる、いつも起きていても目標にしちゃいます。
そして、７時に起きれた・・・目標達成とか、
会社に行ったら机を整理するとか、最初にメールをチェックするとかを決めて実行します。
いいんです、毎日無意識にしていることも目標にしちゃえば・・・
そして、出来たと思い込むことが重要なんです。
それが成功体験になり、成功意識が埋め込まれます。
すると次の目標も達成したくなります。
目標を達成したくなると、知恵が生まれます。
一度成功すれば、成功を引き寄せます。
負の連鎖中は目標を達成しようと意識がなかったり、無意識に出来ないと思い込んでいます。
だから、脱出するには、小さな目標を達成したことを増やしていくことです。
どん底期は、わかっていてもなかなか出来なかったりしますので、何とかこの無意識を脱するように「成功しちゃった」と思えるようにしましょう。
今、自分に言い聞かせているところです。