日本はワールドカップを決めましたね。
序盤はいい感じで１点を取りましたが、その後はヒヤヒヤでした。
岡崎の根性のヘッドは素晴らしかった
審判も無茶苦茶いい加減で頭に来ましたけど、何とか勝ちました。
でも昨日の試合だと、この先不安ですね。
残りの試合で立て直して欲しいですね。
野良犬ちゃんさん
の記事に１０年後の未来体重予測が載っていました。
（PC専用のようなので携帯のかたは何かの機会のときにやってみてください）
エドさんの今の体型は175ｃｍ、たぶん66kgぐらいです。
それが１０年後は・・・・
10年後は、
90 kg
現在より ＋24 kg です。
今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。
抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが、お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。
それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう
運動で体重を元に戻すには、
3,360 km 以上走る必要があります。
3,360 km 以上走る必要があります。
う～～ん、１０年後はメタボか、運動しなきゃ（笑）