物事はすべて自分の思いどおりになる。
という思い込みを持ちましょう
自分の力を信じて、どんな困難な状況も乗り切れると思い込んでいる人間は、強く、どんな逆境にもめげない精神力を手に入れることが出来ます。
「俺が本気を出せば、何とかなるさ」
と根拠もなく思い込むのがコツです。
自己暗示は、自分を騙す方法ですか、運命はすべて自分の思うがまま、というコントロール感を持つことさえできれば、どんな仕事に従事していても成功する可能性は高くなります。
「俺がこうすれば、必ず、こうなるだろう」
というコントロール感を持つことは、その人にとって有益になります。
「才能とは、自分の力を信じることである」
という名言もあります。
自分に暗示をかけるときは、自分のことを大好きになってしまうことがコツです。
自分のすべてを受け入れ、自分自身のファンになることです。
「俺って最高だもんな～」と思わなければ、自己暗示は無意味になってしまいます。
自分の才能、実力、運命を微塵も疑わない姿勢をもちましょう
そうすれば強い精神力が手に入れられます
まずは、自分の良いところ探しををしてください。
ほら、たくさんあるでしょ、良いところが
そして、俺もなかなか捨てたもんじゃない、という気持ちを育みましょう。
自信がなくなったら、自分の良いところを思い出してください。
このときは、人の評価や、どう見られている、なんてことは思わず、ただ自分が思ってる良いところを考えてくださいね