始めました‼️

おはようございます

いきなりですが

始めました‼️

【白湯生活】

友達に勧められて

即開始‼️笑😆

温活大事よね❤️

R1も飲むよ。

白湯生活もR1も

私には効果有りかも。

快調快便‼️

元々あかん方では

なかったけど、、

ダイエット効果にもなるらしい

R1と白湯でもう無敵やね

あ、食物繊維たっぷりの

ひじきと切り干し大根の

煮物もね‼️

腸内環境整えたら

免疫力も代謝もアップ⤴️

Let's 腸活

ですわ

今日も15時まで

お仕事頑張ります‼️