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自由が丘の隠れ家ビューティー&ヒーリングサロン Lafua (らふわ)

隠れ家サロン、アロマテラピー、フェイシャルエステ、ボディートリートメント、ヒーリング、オーガニックコスメ、コーチング、海外生活、パートナーシップ、日々の出来事等々、過去・現在・未来へと思いを馳せながら、自分という人間を見つめ続ける為のセキララブログ☆

こんにちわ!

自由が丘の隠れ家ビューティー&ヒーリングサロン 「Lafua (らふわ) 」

オーナーセラピストNaoです(^-^)

この度は、Lafuaブログにご訪問いただき、ありがとうございます♪


ゴールデンウィークも終わり、また穏やかな日常の始まりですね

私はこの何でもない日常の空気、とっても好きです。


GWの前半は割とアクティブに、後半はひたすらのーんびり過ごしました。

高尾山ハイキングを楽しんだり、親友が主催しているワークショップに参加したり、

新緑あふれる鎌倉をのんびりお散歩をしたり、美味しいランチに舌鼓したり、

ずーっと気になっていたフェイシャルを体験しに行ってみたり、

とっても素敵なご縁が繋がったりと、心身共に満たされる一週間でした


高尾山ハイキング♪



さて、サロンをオープンしてからあっという間に半年。

日々、サロンの事、お客様の事を考えながら試行錯誤してきました。


どうしたらもっと喜んでいただけるのか

お客様は何を求めているのか

どんなサロン作りをしていけば、win-winの関係性が築けるのか


あれもいいかも!これもいいかも!とアイディアがポンポン湧く時もあれば、

いやでもなぁ~、なんか違うんだよなぁ~とモヤモヤ感が続く時もありました。

何をやっていても、サロンの事が頭から離れる事はありませんでした。



まっ、結局の所、私はこの仕事が好きみたいです(笑)



でも、ゴールデンウィーク中はあえてサロンの事はあまり考えず、

今年はカレンダー通り休める事になった旦那さんとの時間を優先し、

自然の中でゆ~ったりの~んびり過ごす時間を大切にする事にしました


鎌倉散歩♪


大好きなこもれびシャワーをたっぷり浴びて、エネルギーチャージ!!

すると不思議な事に、頭の中に「ゆとり」が生まれて、良いご縁を引き寄せたり


特に「この人、なんかイイ!!」と思える方との出逢いって貴重なので、

「気&氣」の合う方との出逢いがあった事は個人的にとっても嬉しいこと

相手の方にもそう思っていただけるように、私も自分磨きしなきゃです♪

あ、もちろん、この方は女性ですので、誤解のないように・・・




さて、下の写真は、高尾山の薬王院にて。

女みくじ♪


ここまで来たなら引いて帰れよ!と言わんばかりのこの四文字
書いた方の勢いが伝わってきたので、思わずパシャリ


おみくじは色んな種類があって、どれにしようか迷ったけれど、
今回は「女みくじ (幸せを招く一言守入)」を引いてみました~


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「中吉」

機が熟すまで あとわずか


運を天に任せ

肩の力を抜いて過ごすこと。

心身ともに 余裕をもつことで

幸運を呼び込む力が増幅し

描いていた夢や願いに近づくことができる。

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幸せを招く一言守は、なんと、「愛」でした!!

個人的に、「愛こそすべて」と思っているので、すっごく嬉しかったです

いつもは読んだら結んで帰る事が多いですが、今回は持ちかえる事にしました☆


幸せを招く一言守り♪



山の神さまにも「肩の力抜いていいんだよ~」と教えていただいたので、

心身のゆとりを大切に、運を天にお任せしたいと思いま~す


そんな訳で、ゴールデンウィーク中の気付きを大切に、

これからまたちょっとずつ、変身(?!)していく予定ですので、

お楽しみに~



今日もLafuaな一日を♪


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Lafuaサロンでは、オーガニック化粧品を使用した肌質改善フェイシャル、

アロマカードを使用しながら直感でブレンディングするアロマトリートメント、

五感を研ぎ澄まし心身のバランスを整えるバランスヒーリングを組み合わせ、

心・体・魂のバランスを整えていくホリスティックセラピーを提供しております。

 

ご希望の方には、実際にご予約をされる前に、

メールでの「無料カウンセリング」を受け付けております。

無料カウンセリング、お問い合わせ、ご予約はこちらから♪

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自由が丘の隠れ家ビューティー&ヒーリングサロン「Lafua (らふわ) 」

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先週末は、駅伝大会に参加してきましたー☆
お天気はずっと曇りでしたが、走り出したら汗がダァーっと噴き出したので、
ちょっと肌寒いくらいの気温が心地良かったです


さて、私は昔っから、「何事にも縛られたくない自由人」タイプ。


手相にもくっきりと「束縛を嫌う線」が出ているらしいです(笑)
もちろん、「時間」にだって縛られたくないので、
特に腕時計は、「腕」も「時間」もダブルで縛られるので苦手 


そんな私なので、タイムが全てのマラソン大会だって時計なしで参戦です!
旦那さんからは「5km30分ぐらいを目指してみたら?」と言われたものの、
時計が無いので自分のペースが全く分からず



ただただひたすら、走って走って走りきりました!!

いやー、たった5kmでも、ホントにキツイ、超苦しかったです 



でも、時計がなかったおかげなのか、気まぐれでもちょっとは練習したからなのか、
皆から「すごいじゃん!早かったね!!」とビックリされちゃいました


後から正式なタイムを確認したら、30分を切っていたとのこと♪
もちろん仲間は皆もーっと早いですが、やっぱり褒められると嬉しいですね



浮かれ気分でいると、マラソン仲間の一人から、
「コーチが良いのかもね~」と言われ、確かにそうかもと納得

私のコーチは他でもない、元陸上部で走る事が大好きな旦那さん

最初は「マラソンなんて疲れるしヤダーッ!  」と反抗気味な私でしたが、
いつの間にかマラソン仲間に入れられ、距離もタイムもレベルが上がり、
気付けば、走った後に皆で飲むお酒の美味しさと楽しさを味わっていました 


もちろん、私よりもずっとずっと早く長く走れる旦那さんですが、
二人で練習する時は必ず私に合わせて、並走してくれます

そして、ラスト数百メートルになった時に、ちょっとだけペースを上げて、
私が私の限界をちょっとでも超えられるように引っ張ってくれます。



これ、まるで、「コーチング」みたい



私のプロフィールにも書かれていますが、私は2年ほど前から、
自己啓発の一環として継続的にに「コーチング」を受けています。


元々、心理学やカウンセリングに興味があった私が
「コーチング」という言葉を知ったのは、大学生の頃だったような気がします。


当時はまだ今ほど「コーチング」が知られていなかった事もあり、
ずっと興味はあったものの、なんとなーくそのままになっていました。


「Naoちゃんコーチングに興味あったよね?」


「親友がアメリカでのコーチング留学を終えて帰ってくるから、ご飯いかない?」


そんな自然な流れで(今思えば、運命!)、コーチと出逢ったのが2009年。



同世代の3人で、代官山のオープンテラスカフェで、まったりランチ♪
とっても明るく優しい笑顔で「うんうん!それで?!へぇーっ!!」と
私のつたない話(当時ハマっていたカラーの話とか)を聞いてくれた彼女。


初めて会ったとは思えないくらい穏やかなひととき


彼女からコーチングのクライアントさんを探していると聞いた時、
直感的に「彼女とだったら、きっと楽しいはず!」と
あまり深く考えずにコーチングの世界に飛び込む事を決めました。


そして、私は彼女にとって初めてのクライアントになりました。


あの決断をきっかけに、彼女と彼女のコーチングが

こんなにも私の人生に彩りを与えてくれる存在になろうとは

その時はまだ気付いていませんでした。


初めてのセッションはホテルのティーラウンジにて。

最初は多少緊張しましたが、割とすぐにマイワールドにどっぷり。
自分で言うのも何ですが、「これ、私に向いてる!」と思いました(笑)
今思えば、コーチとの相性がピッタリだったからだと思いますが


当時の細かいセッション内容は思い出せませんが、
視点を変えるだけで、こんなに景色が違って見えるんだ!!と
沢山のワクワクと気付きを持ち帰った事はハッキリと覚えています


2年以上経った今でも、セッションが終わった後は必ず
「あぁー楽しかった!!!」と心の底から満たされ、
思考がパァーっとクリアに広がっていく感覚は変わりません。


上手く言葉では表現できませんが、コーチングを受けた後の私は
「スター 」を取ったマリオ(無敵!?)みたいな状態です(笑)


コーチはヨッシーとなって、一緒にジャンプしてくれるので、
自分の想像を超えた素晴らしい景色を味わえる事も多々あります




仕事のこと、お金のこと、家族のこと、恋愛や結婚のこと・・・
これまでに様々なテーマでのセッションを受けてきました。


セラピストを仕事にするのはもう辞めてしまおうと思い悩んでいた時も

パートナーと家族、二つの大きな愛に心が引き裂かれそうになった時も

自分でサロンをやるっ!と決めてから、試行錯誤の日々を送っていた時も



いつも、コーチが支えてくれました。




コーチは、私が自分で選択し、決断し、楽しく自然に行動に移せるように、
私の中で渦巻いているあらゆるエネルギーをモチベーションに変えてくれました。


セッション前までは、目の前に大きな壁が立ちはだかっているように思えても、
終わってみれば、壁が低くなっていたり、壁に抜け穴がある事に気付いたり、
壁が自由への扉へと変身したり、そもそも壁なんてあったのかしら?と思えたり。


必ず、前に進む為の「気付き」×「モチベーション」を持ち帰る事ができました。

自分の「コア」と向き合い続ける中で、「揺るぎない自分」とも出逢えました。



コーチングを通じて出逢った「揺るぎない理想の自分」に少しでも近付けるように、
「気付き」を現実へ落とし込んでいく事で、またさらに自分の「コア」がクリアに。


そして、クリアになればなるほど、人生がどんどん好循環で回り始め、
私自身も私の人生も変わっていきました。


何がどう変わったか、一言でいうならば、


人生が豊かに、心がものすごぉーーーく幸せになりました



しかも、

自然に。

楽しく。 

自分のペースで。


↑ これ私にとって、とっても重要!!




これからも可能な限り、コーチと二人三脚、ワクワクを楽しみながら、
さらなる夢実現に向けて、走り続けたいと思います


こんなにも相性ピッタリなコーチと出逢えた私は、本当にラッキー


そして、自分の体験を通じて、もっともっと沢山の方々に、
コーチングの素晴らしさ、楽しさ、その価値を伝えていきたいと思っています


という訳で、「コーチング仲間」を募集中です~


あ、「マラソン仲間 (特に女子!)」も募集中~(笑)




今日もLafuaな一日を♪

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Lafuaサロンでは、オーガニック化粧品を使用した肌質改善フェイシャル、

アロマカードを使用しながら直感でブレンディングするアロマトリートメント、

五感を研ぎ澄まし心身のバランスを整えるバランスヒーリングを組み合わせ、

心・体・魂のバランスを整えていくホリスティックセラピーを提供しております。

 

ご希望の方には、実際にご予約をされる前に、

メールでの「無料カウンセリング」を受け付けております。

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オーナーセラピストNaoです(^-^)

この度は、Lafuaブログにご訪問いただき、ありがとうございます♪

 


相変わらず、ブログの更新がひどくマイペースですが・・・元気にしております

書きたい事は日々積っていきますが、最近の私はちょっと研究モード。
研究モードに入るとついつい自分の世界に没頭しがちな私、
ただでさえ更新頻度の低いブログも手付かずに

でも、研究の成果は実践あってこそ、
少しずつではありますが、動き始めています!!


その第一弾として、アンネマリーボーリンドの取り扱いサロン向けの
フェイシャル技術セミナーに参加してきました!!

まだ日本で「アロマテラピー」という言葉がほとんど知られていなかった頃から、
アロマサロンを運営されてきたベテラン講師を迎えての特別セミナー

京都出身の森田先生より、長年の経験から開発された「顔筋リリースセラピー」を
アンネマリー取り扱いサロン向けにアレンジしたテクニックを伝授いただきました!

表皮のケアはもちろんの事、表情筋への深いアプローチにより精神を浄化、
即効で小顔へ導いてくれるリフトアップ効果も抜群のフェイシャルトリートメント♪

リンパの流れや筋肉、ツボなどを丁寧に確実に意識して行うテクニックにより、
トリートメント中はひたすら心地良く、終わった後はスッキリ!という感じです。

Lafuaのフェイシャル技術は、サロン勤務時代からのものもあれば、
スクールにて学びに行ったものや独学にて取り入れたものなど、
自分なりにこれは良いなと思った技術を組み合わせて使っています。

今回学んだ技術+別で学んだ手技(こっちは少し痛いかも)を組み入れながら、
お客様一人一人がイメージする「理想の顔」に少しでも近付けるように、
フェイシャルデザイニングのお手伝いをさせていただきます!!

進化したLafuaのフェイシャルトリートメントを体験したい方は、
この春限定の「美白美人&小顔フェイシャル」を是非お試しください


さて、セミナーの中で、とても共感したのは、フェイシャル⇔精神との関係性。

顔は頭(つまりは脳)に直結している為、フェイシャルトリートメントを受ければ
全身(内臓含む)をトリートメントしたのと同じか、それ以上の効果があるということ。
そして、顔も足裏(リフレクソロジー)と同じように反射を持っている為、
その人の体調や抱えている感情も全て「顔」に出るということ。


セミナーを受けて、改めて、やっぱり「顔」って一番大事という事を実感。


サロンのホームページにも書いていますが、「顔は生き方を映し出す鏡」
肌や身体の状態だけでなく、顔の筋肉、骨格のバランス、そして表情、
それらが複雑に組み合わさったものが、世界でたった一つの「私の顔」。

誰もがコンプレックスの一つや二つ持っていると思いますが、
生まれもった自分の「顔」と向き合い、受け入れ、手入れしながら、
鏡の前の自分を思いっきり愛せたなら、必ず美しいオーラを放つ事ができます。

だからこそ、Lafuaのフェイシャルは、お肌のケアに留まらず、
お客様の「個性美」を引き出し、自分らしさと自信を取り戻し、
愛されHAPPY顔を創ることを目的としています。

まずは、自分自身が自分を愛せるようになること。
自分らしさを最大限に活かしながら、「理想の顔」に近付く楽しみを知ること。
その過程で得られる自信こそが人を輝かせるのだと思います。

そして輝く人は顔だけでなく、生き方までもが美しいのです。

だから、お客様のお顔と向き合うことは、その方の人生とも向き合うこと。
セラピストの世界は一生勉強ですので、まだまだ進化の途中ではありますが、
今回のセミナーのおかげでまた一歩前進できたかな~と思っています。



さて、セミナーの後は、森田先生と数名のセラピスト仲間と懇親会に参加しました。
個人でサロンをやっていると、自由な分、独りよがりになる危険性もあるので、
なるべく他のサロンさんや先輩セラピストさんと交流を持とうと思っています。

業界で活躍されている先輩方のリアルな経験談に基づいたアドバイスは
説得力がありますし、何よりもモチベーションが上がります。

私の場合は、今の所、特に具体的な宣伝・集客活動をしていない為、
どのようにして集客していくかが今後の課題でもあったので、
先生から集客についてのお話しなども伺う事ができて、勉強になりました。

今の時代、やはり「フェイスブック」などを活用しての集客が流行っていますね。
一応登録してありますが、どんなタイミングで何を投稿すれば良いのやら・・・
元々ブログさえあまり更新しないので、そこら辺は慣れなんでしょうけど、
まだまだ全く活用しきれていないなーというのが現状です。

でも、何ごともとりあえず興味を持ってみるというスタンスではあるので、
無理のない範囲で色々と取り入れつつ進化していこうと思います

ちなみに、FBでは、私の本名 もしくは 「らふわ」で検索すれば見つかるかも?!
Lafuaサロンはもちろんの事、共通の好き♪をお持ちの方、
Naoの素顔を垣間見たい方からの友達申請は歓迎致します



さて、話しは変わりますが、今年の春から新しい会社に転職した旦那さん。
去年の地獄のようなハードワークから、やっとサラリーマンらしい(?)生活へ。

同じ業界でも、会社が違うとこうも違うのかとビックリですが、
ちゃんとご飯を食べる時間と眠る時間とプライベートを確保できている今、
前職での頑張りが報われ、転職できて良かった!と実感。

旦那さんが新しい会社の方々に「妻はセラピスト」と話した所、
女性社員の方から「だからお肌キレイなんですね!!」と言われご満悦(笑)

旦那さんは元々肌がキレイな方ですが、乾燥が気になる時には、
アンネマリーの化粧水とクリームを使ってもらっています♪
時々ですが、ボディやフェイシャルの練習台になってもらう事もあります。

最近はよく、夕飯を食べて睡魔に襲われている旦那さんの顔を実験台に襲撃(笑)
すぐに寝てしまうので、フィードバックが得られず、あまり参考になりませんが、
技を磨きつつ、旦那さんのお肌も磨けるので、一石二鳥です!!

特に男性は普段、スキンケアに無頓着な分、すぐに結果が出るので面白いです。
ちなみに、混合肌向けの「バランス」や新発売の「アクアネイチャー」など
さっぱりとした使用感のシリーズは男性の愛用者も多く、オススメです♪

パートナーの顔は変えられませんが、「肌男」に育てるのは意外と簡単ですよ!
って、さりげなく失礼ですね


今後はサロンにてフェイシャルを受けられたお客様がご自宅にて、ご家族や
パートナーと一緒に楽しめるマッサージなどもお伝えしていけたらと考え中~

その他にも、サロンメニューをさらにパワーアップすべく色々と妄想中ですので、
今後とも、進化し続けるLafuaサロンの応援、よろしくお願い致します!!


今日もLafuaな一日を♪

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Lafuaサロンでは、オーガニック化粧品を使用した肌質改善フェイシャル、

アロマカードを使用しながら直感でブレンディングするアロマトリートメント、

五感を研ぎ澄まし心身のバランスを整えるバランスヒーリングを組み合わせ、

心・体・魂のバランスを整えていくホリスティックセラピーを提供しております。

 

ご希望の方には、実際にご予約をされる前に、

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