こんにちわ！
自由が丘の隠れ家ビューティー＆ヒーリングサロン「Lafua （らふわ） 」の
オーナーセラピストNaoです（＾－＾）
この度は、Lafuaブログにご訪問いただき、ありがとうございます♪
先週末は、駅伝大会に参加してきましたー☆
お天気はずっと曇りでしたが、走り出したら汗がダァーっと噴き出したので、
ちょっと肌寒いくらいの気温が心地良かったです 
さて、私は昔っから、「何事にも縛られたくない自由人」タイプ。
手相にもくっきりと「束縛を嫌う線」が出ているらしいです（笑）
もちろん、「時間」にだって縛られたくないので、
特に腕時計は、「腕」も「時間」もダブルで縛られるので苦手 
そんな私なので、タイムが全てのマラソン大会だって時計なしで参戦です！
旦那さんからは「5km30分ぐらいを目指してみたら？」と言われたものの、
時計が無いので自分のペースが全く分からず 
ただただひたすら、走って走って走りきりました！！
いやー、たった５kmでも、ホントにキツイ、超苦しかったです 
でも、時計がなかったおかげなのか、気まぐれでもちょっとは練習したからなのか、
皆から「すごいじゃん！早かったね！！」とビックリされちゃいました 
後から正式なタイムを確認したら、30分を切っていたとのこと♪
もちろん仲間は皆もーっと早いですが、やっぱり褒められると嬉しいですね
浮かれ気分でいると、マラソン仲間の一人から、
「コーチが良いのかもね～」と言われ、確かにそうかもと納得
私のコーチは他でもない、元陸上部で走る事が大好きな旦那さん
最初は「マラソンなんて疲れるしヤダーッ！
」と反抗気味な私でしたが、
いつの間にかマラソン仲間に入れられ、距離もタイムもレベルが上がり、
気付けば、走った後に皆で飲むお酒の美味しさと楽しさを味わっていました 
もちろん、私よりもずっとずっと早く長く走れる旦那さんですが、
二人で練習する時は必ず私に合わせて、並走してくれます
そして、ラスト数百メートルになった時に、ちょっとだけペースを上げて、
私が私の限界をちょっとでも超えられるように引っ張ってくれます。
これ、まるで、「コーチング」みたい
私のプロフィールにも書かれていますが、私は２年ほど前から、
自己啓発の一環として継続的にに「コーチング」を受けています。
元々、心理学やカウンセリングに興味があった私が
「コーチング」という言葉を知ったのは、大学生の頃だったような気がします。
当時はまだ今ほど「コーチング」が知られていなかった事もあり、
ずっと興味はあったものの、なんとなーくそのままになっていました。
「Naoちゃんコーチングに興味あったよね？」
「親友がアメリカでのコーチング留学を終えて帰ってくるから、ご飯いかない？」
そんな自然な流れで（今思えば、運命！）、コーチと出逢ったのが2009年。
同世代の３人で、代官山のオープンテラスカフェで、まったりランチ♪
とっても明るく優しい笑顔で「うんうん！それで？！へぇーっ！！」と
私のつたない話（当時ハマっていたカラーの話とか）を聞いてくれた彼女。
初めて会ったとは思えないくらい穏やかなひととき
彼女からコーチングのクライアントさんを探していると聞いた時、
直感的に「彼女とだったら、きっと楽しいはず！」と
あまり深く考えずにコーチングの世界に飛び込む事を決めました。
そして、私は彼女にとって初めてのクライアントになりました。
あの決断をきっかけに、彼女と彼女のコーチングが
こんなにも私の人生に彩りを与えてくれる存在になろうとは
その時はまだ気付いていませんでした。
初めてのセッションはホテルのティーラウンジにて。
最初は多少緊張しましたが、割とすぐにマイワールドにどっぷり。
自分で言うのも何ですが、「これ、私に向いてる！」と思いました（笑）
今思えば、コーチとの相性がピッタリだったからだと思いますが
当時の細かいセッション内容は思い出せませんが、
視点を変えるだけで、こんなに景色が違って見えるんだ！！と
沢山のワクワクと気付きを持ち帰った事はハッキリと覚えています
２年以上経った今でも、セッションが終わった後は必ず
「あぁー楽しかった！！！」と心の底から満たされ、
思考がパァーっとクリアに広がっていく感覚は変わりません。
上手く言葉では表現できませんが、コーチングを受けた後の私は
「スター
」を取ったマリオ（無敵！？）みたいな状態です（笑）
コーチはヨッシーとなって、一緒にジャンプしてくれるので、
自分の想像を超えた素晴らしい景色を味わえる事も多々あります
仕事のこと、お金のこと、家族のこと、恋愛や結婚のこと・・・
これまでに様々なテーマでのセッションを受けてきました。
セラピストを仕事にするのはもう辞めてしまおうと思い悩んでいた時も
パートナーと家族、二つの大きな愛に心が引き裂かれそうになった時も
自分でサロンをやるっ！と決めてから、試行錯誤の日々を送っていた時も
いつも、コーチが支えてくれました。
コーチは、私が自分で選択し、決断し、楽しく自然に行動に移せるように、
私の中で渦巻いているあらゆるエネルギーをモチベーションに変えてくれました。
セッション前までは、目の前に大きな壁が立ちはだかっているように思えても、
終わってみれば、壁が低くなっていたり、壁に抜け穴がある事に気付いたり、
壁が自由への扉へと変身したり、そもそも壁なんてあったのかしら？と思えたり。
必ず、前に進む為の「気付き」×「モチベーション」を持ち帰る事ができました。
自分の「コア」と向き合い続ける中で、「揺るぎない自分」とも出逢えました。
コーチングを通じて出逢った「揺るぎない理想の自分」に少しでも近付けるように、
「気付き」を現実へ落とし込んでいく事で、またさらに自分の「コア」がクリアに。
そして、クリアになればなるほど、人生がどんどん好循環で回り始め、
私自身も私の人生も変わっていきました。
何がどう変わったか、一言でいうならば、
人生が豊かに、心がものすごぉーーーく幸せになりました
しかも、
自然に。
楽しく。
自分のペースで。
↑ これ私にとって、とっても重要！！
これからも可能な限り、コーチと二人三脚、ワクワクを楽しみながら、
さらなる夢実現に向けて、走り続けたいと思います
こんなにも相性ピッタリなコーチと出逢えた私は、本当にラッキー
そして、自分の体験を通じて、もっともっと沢山の方々に、
コーチングの素晴らしさ、楽しさ、その価値を伝えていきたいと思っています
という訳で、「コーチング仲間」を募集中です～
あ、「マラソン仲間 （特に女子！）」も募集中～（笑）
今日もLafuaな一日を♪
*********************************************************************
Lafuaサロンでは、オーガニック化粧品を使用した肌質改善フェイシャル、
アロマカードを使用しながら直感でブレンディングするアロマトリートメント、
五感を研ぎ澄まし心身のバランスを整えるバランスヒーリングを組み合わせ、
心・体・魂のバランスを整えていくホリスティックセラピーを提供しております。
ご希望の方には、実際にご予約をされる前に、
メールでの「無料カウンセリング」を受け付けております。