今日のお昼にホテルのランチバイキングに行った。
とてもおいしかった。たくさん食べた。
食べているとき幸せを感じられた。
昨日の夜もおなかいっぱい食べた。
その時もすごく幸せだった。
しかし、僕は苦しいまで食べることは
体に良くないという事を知っている。
それでも、たくさん食べた。
しっかり味わって、感謝しながら食べた。
一昔前の自分は違っていた。
食べ放題は元をとってなんぼだ。
今日はこんなに食べたから儲けた。
そんな貧乏性な思考回路だった。
今回は、とてもおいしくうれしくありがたく食べた。
だから気持ちがすごく軽かった。
今夜から小食に切り替えた。
明日は体を動かすことに専念し、
食べ過ぎないようにしよう。
【今日の一言】
まずいものなんてない。命を頂くのだから。
好きな物をたくさん食べられて幸せです。
ありがとうございます。