どうしても失敗を恐れてしまいます。
ミスったり、悪い点を取ったりは
普通したくないです。
すべてがうまくいって
なにもかも思い通りになるというのは
やはり無理な話。
慎重になるのも大事だけど、
恐れずに何でもやって失敗して、
そこから学んで、
同じ失敗を繰り返さないように
次に進むというのが
成功への道ですよね。
何もしない、何もしなくなる
というのが一番恐ろしい状態。
チャレンジし続ける。
続けているうちに必ず成功すると
考えながらいろんなことをやってみる。
失敗は、時間が経てば
思い出になって、
人生の味になる。人生の深みになる。
経験になる。自慢になる。誇りになる。
今の自分の土台になる。
最後は失敗に感謝できる。
今この時間を生きれて幸せです。
ありがとうございました。
【今日の一言】
同じ失敗はしない。それが学習。
ここ２カ月で５ｋｇも痩せた。
ただ単に、
①毎日水を大量に飲み、
②満腹食いをやめ、
③空腹の辛さを
喜びに変えただけ。
その３つだけで
順調に痩せた。
気がつけば体重が落ちていたという感じ。
①と②は
ジェイムス・スキナーのCDを聞いて、
なるほどと思い、始めてみました。
③は斎藤一人さんのCDを聞いて、
空腹のときは白血球が悪い菌や
できそこないの細胞を食べてくれる時間なんだよ
と言っていたのを真に受けて、
考え方を変えてみました。
人間って、水を大量に飲むのが大事なんだって。
一日に４Lくらい必要らしい。
でも最初はこれが辛いです。
なかなか飲めるものではない。
ただし、ずっと水を飲み続けると
トイレがかなり近くなります。
それでも、毎回毎回体から悪いものが
出てるな～と感心することができます。
排泄が大事なんだね。
食べ過ぎに関しては、
満腹の後は体がダルくなるし、
眠くなるし、健康に良くないし、
体重が増えるし、メタボになるし、
いいことがないなと自分で自分を洗脳しました。
結局、ダイエットって
自分の意思なんですよね。
本当に痩せたいのか、
目の前の物をたらふく食べたいのか
天秤にかけて重いほうに傾くだけ。
太って嫌なことをたくさん想像して
自分をけなして、裸の全身をイメージして
絶対嫌だなと洗脳する。
これでしょうかね。
僕の場合の決定打は、
銭湯に行った時に
９割の人のおなかが出ていたという
事実に愕然とし、
普通の食事や考え方ではダメなんだと
気づけたことでしょうか。
そのおかげで、自分の体格を気にするようになりました。
今後も、もう５ｋｇくらい痩せてみます。
【今日の一言】
ダイエットをしたければ、
悲惨なイメージで脳を洗脳する
今回のGWでは
７日間のお休みをいただきました。
体も気分もリフレッシュしました。
そして、子供ともたくさんの時間を共有できました。
ありがとうございました。
とても幸せです。
さて今日は、この休みに対する考え方のお話です。
僕は、会社を経営するようになってから
ほぼ３年になりますが、
経営者になってからの
休みに対する考え方が
ガラリと変わりました。
以前、会社勤めの時期が数年ありましたが、
その時の考え方とは大きく違うのです。
まず一番の違いは、
「休みが終わっても悲しくならない。」です。
特に、明日から仕事という今日のこの時間の感情が
大違いなんです。
サラリーマンのときは、休みが終わることが嫌で嫌で
仕方ありませんでした。
また明日から早起きだ～とか、仕事面倒くさい～とか、
お盆休みまでまだまだ先だ～とか。
時計よ止まれ！くらい思っていました。
当時は働いていることに、あまり喜びを感じず、
休みを幸福の目的として
ただ義務感だけで仕事をしていたのだと思います。
今はどういう心境かと言うと、
明日からまた色んなプロジェクトを動かせるな～とか
早く従業員の顔が見たいな～、どんな連休を過ごしたのかな～や
この数日で読んだ本の話や、モチベーションを上げるためには
こんな話をしようかななどなど。
考えただけでワクワクします。
今、こういう気持ちになれているのも
やりたいことがやれている証拠なのかなと。
周りの応援してくれた人達と家族に
感謝の気持ちが出てきました。
本当にみなさんありがとうございます。
さあ、明日からも顔晴ろう。
【今日の一言】
やりたいことを仕事にすれば
すべてが豊かになる。
